jak brac

witam zakupiłem ta kreatyne i chce wiedzieć jak ja brać. można tak ze 5 g przed treningie i 5 g po treningu a w dni nie treningowe rano na czczo a druga dawka w godzinę treningu ?? dzięki za odp...

Egg Pro 95% i Super Mega Mass 2000 jak tak to kiedy brać i jak łonczyć itp.

Kupilem sobie 2 puszki Xpanda w tabletkach.Mam pytanie jak mam podawac i jak dlugo brac?

Witam mam pytanie!! Mam zamiar kupic Cell Pumpa male opakowanie ( nie mam kasy zeby duzo wydawac). Zastanawiam sie czy kupic jakies tanie mono do tego. Nie wiem jak to brać wtedy łaczac to. Prosze o wasze sugestie !!!!!!

siema 10 amp deki organon 2 ml 5 amp susty 5 amp omki chce zrobic cykl jak to najlepiej brac czy nie jest za malo/???? ostatnii cykl 11 omki omka co 5 dzien i meta jakies 2 miechy temu po tej kuracji zrobie sobie dluuuuuuuga przerwe w koksowaniu pozdro

Witam, ćwiczę i chcem kupic testosterol 250, tylko ciekawni mnie czy jak przestane go brać to czy spadnie mi masa mięśniowa czy jak to działa?

[...] dla chetnych , i zamierzam wziazc sie za cos podobnego .. m.in znalazlem ciekawy plan w internecie ( załączyłem zdjęcie ) i tu nasuwaja sie moje pytania, czy ze stazem 2 lata moge sie brac za ten plan ? i czy wystarczy jak bede go stosowac 3 razy w tygodniu ? z góry dzięki za odp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b61f74997b8414ba8a7147e721f1816.jpg

witam mam prosbe jak to wziasc ,chodzi mi o lekie spalenie tluszczy zeby miesnie byly bardziej widoczne i w przyroscie ich. posiadam l-karnityne w tabletkach(600mg) glutarol olimpu , kreatyne monohydrate w kapsulkach , tauryne ,deztroze, lecytyne sojowa , duzo mineralow wapn cynk chrom ,selen ,magnez ,miedz witamina c a e ,karoten, glicyne [...]

ALOHA ! Juz o to pytalem...ale zaloze posta i moze dyskusja wyjdzie ciekawa Mam taki problem ze nie moge brac metki...wystarczy glupie 10mg ED i juz sutki swedza i zaczatki gino po czasie wywala mi...niby antek troche inaczej dziala...dlatego tak zastanawiam sie jak to dokladnie wyglada i czy warto ryzykowac...

[...] 92 Wyciskanie leżąc (kg) 140max Wyciskanie na barki (kg) 100max siemka mam pytanie jestem na 2 cyklu i mam problem z odblokiem bo nie wiem czy bedzie ok a mianowicie 5 omki 10 prolongatum i 100 metki rus i na odblok mam 2 paki clomid powiedzcie czy mam do tego dolozyc novaldex no i jakby co jak to polonczyc ile brac z gory dzieki

Witam, mam 19 lat, 187 cm, 82kg, od miesiąca chodze na siłownie. i tu pada pytanie, czy brać już jakieś suple? jeżeli tak to jakie - chodzi mi o to aby stać się 'większym' - nie ubity, tylko w miare ładna rzeźba, póki co obwód bicepsa 36cm (;/) a marzy mi się mieć z 40cm minimum. jeżeli jeszcze coś chcecie wiedzieć, zadawajcie pytania bo troche [...]

witam, na początek krótka ankieta. wiek 22, waga 87, staż 5lat na poważnie 2, cel cyklu - utrata zbędnego fatu, poprawa uzylenia i definicji mięśnia, możliwie jak najmniejsze spadki. na cykl mam spore fundusze, zastanawiam sie poważnie nad kupnem 2 puszek xpanda, do tego średniej jakości spalacz np lipo6 plus oczywiście bcaa i białko wg [...]

panowie doradzcie mi co dorzucic do Kre alkalynu?? W zasadzie niepotrzebne są transportery, ale przeciez to tez jest mono tylko ze buforowane wiec jak?? W jakim stopniu mi pomoze dodanie do tego taurynki czy czegos innego?? Ostatnie pytanie - brał kros ta nieorginalna buforowane mono z Activity Crea alka buff?? Opłaca sie to brać?? czym to sie [...]

Prosze o podanie 5 najlepszych suplementów na masę!! aha i jak je brać!!

tak jak w temacie czy mozna laczyc te 2 suple i jak to brac?? i czy waszym zdaniem dobre polaczenie

witam zamierzam zjeść trochę clenu żeby się wyciąć mam 200 tabsów bułgarskiego clenu(0,02) i zastanawiam się jak to brać.. czy opcja 2 tyg on pózniej 2 off (z thermo speedem) i znowu 2 on jest dobra ?? aha i jeszcze jakie dawki siekać ?? ważę równą 100 proszę o radę ;d muszę dodać też że to moja pierwsza przygoda z tym specyfikiem

[...] brać spalacz, żeby schudnąć i aby mieć rzeźbę. Wiem, że muszę biegać, ćwiczyć, dieta i w ogóle. Ale chciałbym się doradzić jeśli chodzi o suplementy. Wiem, że jest taki jak Dymatize Dymo Burn Xtreme. Podobno dobry, ale nie wiem czy wart naprawdę polecenia. Brałem kiedyś Thermo Speed Extreme, ale nie za długo - 2 mies. Poradźcie mi. PS Ważę [...]

[...] plecy) , Plecy (ewentualna zmiana na biceps) - triceps, barki - nogi . Prosił bymr o rozpisanie treningu na mase , lecz przy mojej przemianie materii ciezko o mase poniewaz wchodzi w rzeźbe. Momim celem jest przytyc 10 kg bez pozniejszej utraty do tego jakie suple i kiedy powinienem brac, diety jako takiej brak, jem jak najwiecej + gainer

chcę zacząć Cykl z boldenonu i testosteronu Cypionate mam 40ml boldka i 40ml teścia,jak najlepiej to brać i jaki odblok zastosować ?? proszę o pomoc ;)

Witam Mam pytanie: Czy te 2 rzeczy ktore napisałem w temacie podczas 1 cyklu brać naraz czy pierw zrobić kreatyne a potem gainer ? Nie jest całkiem zielony, chodziłem przed 2-3 miesiace co tydzien w sobote na siłownie a cykl z suplementami chciałbym zacząć po 1 miesiącu chodzenia 3 razy w tygodniu.